MES ORIGINES

Les gens me demandent souvent: «d'où viens-tu»? et quand je réponds «Dakar, Sénégal», ils ont l'air surpris. Ils veulent en savoir plus: je suis libanaise, d’éducation française et ma famille vit en Afrique depuis 4 générations. Cette expérience multiculturelle m'a beaucoup appris sur la diversité, la tolérance et le non-jugement. Elle m’a également conduit à devenir une personne curieuse et ouverte d'esprit.

Sonia Sharara Said Certified Life Coach

MON HISTOIRE

Je suis née et j'ai grandi au Sénégal, j'ai étudié en France et je suis revenue à Dakar au milieu de la vingtaine où j'ai commencé ma carrière dans le marketing et les ventes pour des entreprises multinationales, voyageant à travers le continent africain et travaillant à la construction de marques internationales.

Lorsqu'il y a 6 ans, en 2014, nous avons déménagé avec ma famille à Accra, au Ghana, je ne savais pas que j’allais vivre l'expérience la plus difficile de ma vie. Je ne savais pas non plus que j'étais sur le point de d’évoluer comme je l'ai fait.

Pendant cinq ans, j'ai dirigé avec succès l'entreprise familiale, en la faisant évoluer comme jamais auparavant. J'étais mariée, j'avais 3 enfants et j’avais une situation financière confortable. J'avais tout, du moins pourriez-vous penser en regardant ma situation de l'extérieur.

La vérité était qu’à l'intérieur, j'étais profondément malheureuse et insatisfaite de ma vie. Le vide, le manque de sens combinés à la frustration, l'anxiété et le stress étaient mon quotidien. Il m'a fallu beaucoup de temps pour réaliser que je ne vivais pas ma vie selon mes propres termes. Je vivais une vie qui avait été conçue pour moi. Une vie qui me permettrait de m'intégrer, d'être acceptée dans la société et qui n'ébranlerait ni les normes ni les conventions sociales.

Mais j'étouffais. J'avais l'impression d'être enchainée ou enfermée en cage sans aucune possibilité de sortie.

Cependant, quelque part à l’intérieur de moi, je savais que je pouvais :

FAIRE PLUS
REALISER PLUS
DEVENIR PLUS

J’ai alors commencé ma Quête, en explorant la thérapie, le coaching, les livres, les podcasts. J’ai également pris l’une des meilleures décisions de ma vie: investir sur ma personne et mon bien-être. J’ai voyagé à travers le monde pour assister à des séminaires de classe mondiale et rapidement, un monde de possibilités s’ouvrait à moi.

Non seulement j’ai réalisé que je n’étais pas seule sur ce chemin, mais aussi que je ne méritais pas juste de « m’en sortir » ; j'ai appris que je n'avais pas besoin de me sentir aussi malheureuse et qu'il était dans mon pouvoir de définir ce à quoi ressemblerait mon chemin vers le bonheur et l'épanouissement. Alors que je commençais à changer les choses, je me suis retrouvée et j'ai découvert l’étincelle et la passion qui me manquaient.

LE TOURNANT DE MA VIE

Il s’est produit lors d'un séminaire de coaching d'une semaine pendant lequel j'ai finalement compris que toute ma vie, en réalité, j'avais été motivée par le contrôle, la sécurité et le confort et que ces valeurs étaient la raison même pour laquelle je me sentais si coincée dans une carrière et dans des choix de vie qui ne me satisfaisaient pas, mais qui me donnaient la sécurité dont j'avais tant besoin.

Lorsque j’ai pris conscience de ces choix inconscients, je me suis sentie prête à reprendre le contrôle de ma vie et à la redéfinir dans mes propres termes. Cela signifiait être prête à accueillir une autre partie de moi que j'avais refoulée depuis trop longtemps et qui avait soif d'aventure, de risque et de liberté.

Dans mon coeur, j’ai toujours su qu’être Life Coach faisait partie de mon ADN et j’étais enfin prête à surmonter mes peurs et à ouvrir mon cœur à ma mission de vie.

Le dernier jour du séminaire, j'ai conclu un accord avec moi-même. J'ai décidé de changer de carrière, de quitter une situation confortable dans l’entreprise familiale et de faire le grand saut dans l'inconnu pour commencer à vivre la vie de mes rêves : devenir Life Coach.

Je peux dire sans aucun doute que le coaching a transformé ma vie à tous les niveaux et, surtout, m'a aidé à renouer avec mon étincelle.

Vous avez la capacité et le pouvoir de

CRÉER LA VIE
QUE VOUS VOULEZ

Aujourd'hui, ma mission de vie est de vous inspirer et de vous aider à créer une vie épanouie et accomplie. Vous avez la capacité et le pouvoir de créer la vie que vous souhaitez, tant sur le plan personnel que professionnel.

En tant qu'entrepreneur et parent occupé, je connais les difficultés que vous pourriez rencontrer dans votre vie. Je sais à quel point les transitions de vie peuvent être difficiles à gérer. Dans ma pratique de coaching, je fournis les outils, les stratégies et le soutien pour vous aider à découvrir votre étincelle, libérer votre potentiel et vivre heureux et comblé.