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THERAPIE VS LIFE COACHING?
Le Life Coaching et la thérapie sont tous deux d'excellents outils de découverte de soi. Et bien qu'il puisse y avoir un certain chevauchement entre les deux, en ce sens qu'ils vous aident à mieux vous comprendre, ils diffèrent à la fois dans leur objectif et leur approche.
Le coaching est une discipline dynamique conçue pour motiver et inspirer les gens à accomplir plus que ce qu’ils imaginent pouvoir faire. Si vous voulez passer à la vitesse supérieure dans votre vie, et y apporter des changements positifs, le Life Coaching est fait pour vous.
THERAPIE | COACHING |
Focus sur le passé | Focus sur l’avenir |
Revue de son histoire | Orienté vers le futur |
Focus sur le pourquoi? | Focus sur le Quoi? Quand? Comment? |
Cherche à évacuer la souffrance | Cherche à redonner le pouvoir |
Demande « Quel est le problème » | Ask “what’s possible?” |
Approche axée sur la réflexion | Approche axée sur l’action |
Approche centrée sur le problème | Action & Results driven |
Orienté Problème | Orienté Solution |
Pratique basée sur le modèle médical | Pratique basée sur le développement personnel |
Voit les clients comme des patients | Voit les clients comme des partenaires créatifs et plein de ressources |